危險(xiǎn)三角區(qū)
人體有多個需要保護(hù)的三角區(qū)，那里集中著多個神經(jīng)、血管或臟器，是人體重要的功能區(qū)域，我們務(wù)必要小心保護(hù)。 濰坊祛痘 祛斑
一）．面部三角：擠痘痘易感染
危險(xiǎn)地帶：面部三角區(qū)是兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角形區(qū)域。頭面部有6條可以通向顱內(nèi)的靜脈，它們互有分支，相互溝通，形成一張極密的血管網(wǎng)。這個區(qū)域是公認(rèn)的危險(xiǎn)區(qū)域，容易長痘，發(fā)生炎癥。
建議：如果臉上長了痘痘，別用手去擠，不然手或痘痘周圍的細(xì)菌、灰塵容易隨之進(jìn)入血液，沿著靜脈網(wǎng)絡(luò)四處流竄，易造成眼睛和鼻子等器官感染，嚴(yán)重者還會引發(fā)顱內(nèi)感染而危及生命。
二）．肩三角：夾本書防肩周炎
危險(xiǎn)地帶：這里所說的“肩三角”并不是網(wǎng)上流傳說的三角肌，而是肩袖位置。
由于我們平時做鍛煉練不到肩袖這個部位，所以它很容易出現(xiàn)衰退，尤其是女性到了更年期，這個部位更容易出現(xiàn)疼痛，也就是老百姓口中所說的“五十肩”，即肩周炎。
如得不到有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。
建議：站起來，拿一本書夾在腋下，保證書不能掉下來；然后胳膊肘屈成九十度，往外打開，做開門動作，另一只手給一個阻力。平時多做這個動作，可以加強(qiáng)肩袖的作用，預(yù)防肩周炎。
三）．女性生殖三角：勤換洗防感染
危險(xiǎn)地帶：女性“生殖三角”是由陰道出口、尿道出口以及肛門口組成，由于陰道口位置比較特殊（前面有尿道排尿，后面有直腸排便），在這樣的一個環(huán)境下，更容易受到污染了。
建議：
1. 月經(jīng)期間，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基；
2. 勤換內(nèi)衣；
3. 避免使用破壞陰道環(huán)境的藥物，以免過度的清潔會改變陰部原來的酸性環(huán)境，破壞生殖系統(tǒng)的自潔功能。
四）．膀胱三角：多喝水不憋尿
危險(xiǎn)地帶：膀胱三角區(qū)是由兩個輸尿管口與尿道口三者連線構(gòu)成，這個部位是儲存體內(nèi)殘留尿液的地方，也是身體排毒的主要途徑之一。
此外，因?yàn)榕缘哪虻辣容^短，微生物容易進(jìn)入膀胱內(nèi)，容易引起尿道炎，憋尿的話更容易引發(fā)一系列炎癥。
此外，尿液對微生物有一定的沖刷作用，但是總是憋尿，容易導(dǎo)致細(xì)菌增生。久而久之，與膀胱一脈相連的腎臟也就很容易受到損傷。
建議：
1. 平時多喝水，每天至少喝1000~2000毫升；
2. 注意規(guī)則性地排空膀胱，避免細(xì)菌增生；
3. 多吃含維生素E的食物，比如大豆、杏仁、玉米、獼猴桃等；
4. 戒掉抽煙的壞習(xí)慣。
